STAGE DE YOGA POUR ENFANTS
DIMANCHE 6 NOVEMBRE
de 15H à 16h30
Tarif: 20 euros
Inscription à l'accueil ou par téléphone au 06.48.73.21.96
Inscription à l'accueil ou par téléphone au 06.48.73.21.96
Qui est Gabrielle?
Gabrielle a suivi la formation de yoga pour enfants avec Rainbow Kids Yoga Teacher Training. Donner des cours de yoga aux enfants rassemble tout ce qu'elle aime : les enfants, le yoga, le partage et la créativité ! Le yoga permet à l'enfant, déjà doté d'une souplesse naturelle, de garder une excellente forme physique mais aussi d'acquérir une maîtrise et un calme qui l'aideront à se concentrer, à lutter contre l'anxiété et les tensions. Commencer le Yoga jeune donne aux enfants un bon départ dans la vie ! Grands imitateurs, ils apprennent rapidement les exercices physiques et mentaux et en retirent immédiatement les bénéfices. Présentées de façon amusante, les séances introduisent les postures par le jeu et l'imaginaire tout en leurs permettant d'apprendre à respirer correctement et à se familiariser à la relaxation.
Descriptif de l'atelier :
- Coloriages de Mandalas
- Voyage imaginaire (découverte du pays des Esquimaux, voyage dans l'espace...) aux travers de postures ludiques et d'équilibres, inspirées de la nature, des animaux (tel que l'arbre, le chien, le guerrier...)
- Des jeux sur la respiration
- Un instant de calme et de relaxation toujours en travaillant l imaginaire de l'enfant