Se mettre la tête à l’envers est une pratique considérée physiologiquement comme des plus bénéfiques…Cette attitude physique, véritable défi à l’ordre des choses, produit des effets puissants au niveau énergétique et mental. Sirsasana est une opportunité pour appréhender le monde différemment. Cet angle de vue différent relativise nos constructions mentales et nos certitudes. Par une pratique assidue, elle permet même de relier les opposés et d’inverser certaines tendances.
