suilee

Ami

"Ami, toi seul es ton secret ! Toi seul peux y entrer." S.Yesudian

Notre corps

"Notre corps est la barque qui nous portera jusqu'à l'autre rive de l'océan de la vie. Il faut en prendre soin." S.Vivekananda

"La liberté n'est pas une réaction; la liberté n'est pas le choix. C'est la vanité de l'homme qui le pousse à se croire libre par le choix dont il dispose. La liberté est pure observation, sans orientation, sans crainte ni menace de punition, sans récompense. La liberté n'a pas de motif; la liberté ne se trouve pas au terme de l'évolution de l'homme mais réside dans le premier pas de son existence. C'est dans l'observation que l'on commence à découvrir le manque de liberté. La liberté se trouve dans une attention vigilante et sans choix au cours de notre existence quotidienne." J.Krishnamurti

Yoga partner

Invent a new yoga sequence in 10 mins...
http://youtu.be/ISkj-xNNrXU

Inspire yoga

La team du centre de yoga "inspire". Un lieu d'échange chaleureux où chacun peut découvrir où approfondir le yoga et trouver son propre équilibre !
Yoga is a holistic practice, with an inner as well as an outer focus. But most importantly, it's a way to connected to our inner self and with others ! It's a moment of happiness !
http://inspireyoga.typepad.com/

Each one of us is a whole universe.

Yoga works on many levels, and is a journey of discovery, of ourselves and our interdependence.

yoga is an unfolding journey that can be integrated into your daily life

Snake & ladders : yoga can be so much fun !

Un Guerrier pacifique

Vogue-enfants : Un bel article par Lili Barbery-Coulon

Retrouvez le blog de Lili : www.ma-recreation.com

Life style, un article de Thomas Bourdeau

Le souhait du yogi

Le yogi est une fleur parfumée,

un sourire d'enfant,

une étoile qui scintille,

une rivière qui coule paisiblement,

une plante qui pousse en silence,

un sage qui aime toute la création,

une fourmi qui travaille sans relache,

un arbre qui offre son ombre,

une bougie qui éclaire,

un guerrier pour la victoire.
Shri Mahesh

Un article de Lili sur ma-recreation.com

Au panthéon des silhouettes les plus déliées, la danseuse est talonnée de près par le professeur de yoga. De toutes les salles testées à Paris, à New York ou en Inde, je n’ai encore jamais rencontré une seule experte en asanas qui n’ait pas l’air d’avoir été biberonnée au même breuvage que Gisèle Bündchen. Sans doute parce que la pratique du yoga ne se limite pas à l’effort physique mais qu’elle implique une présence à soi à chaque instant de la vie. Au travail. Avec les autres. Et devant son assiette. Du coup, en plus d’être minces et harmonieuses, celles qui enseignent le yoga rayonnent de bienveillance et de sérénité. De quoi se sentir légèrement intimidé lorsqu’on intègre un cours pour la première fois et qu’on est aussi souple qu’une carlingue d’airbus. D’où l’intérêt des leçons en one to one. Ancienne danseuse et adepte du yoga depuis cinq ans, Gabrielle Richard enseigne au Studio Gérard Arnaud et à domicile. Lumineuse et pédagogue, elle commence par évaluer nos besoins en fonction de nos expériences passées et de notre état, puis elle élabore une séance sur mesure. Formée au vishranta (yoga détente) et au vinyasa flow (yoga dynamique), elle décortique les postures pour les débutants, relève les challenges des niveaux confirmés, et propose aussi du thaï yoga massage, une séance pendant laquelle elle vient appuyer sur les méridiens pour détendre le dos ou faire circuler l’énergie. Aussi à l’aise avec les adultes que les enfants, elle initie les femmes enceintes en douceur, organise des cours pour jeunes mamans en présence de leur bébé et pour les petits à partir de 3 ans. Le reste du temps, cette graphiste diplômée de Penninghen illustre des contes et nourrit son blog de pensées positives. Oooom...